Harmony
Prostor za dah,
tišinu i ravnotežu.
Kombinacija disanja, meditacije i blagih pokreta — časovi posvećeni usporavanju i povratku sebi, van tradicionalnog okvira joge i pilatesa.
Kombinacija disanja, meditacije i blagih pokreta — časovi posvećeni usporavanju i povratku sebi, van tradicionalnog okvira joge i pilatesa.
Kod YBH, Harmony nije o tome da postigneš savršenu tišinu ili da isprazniš um po komandi.
To je prostor da uspostaviš dah, oslobodiš telo i vratiš se sebi.
Svaki čas spaja svesno disanje, meditaciju i blage pokrete — pažljivo vođen kako bi pronašla ravnotežu između kretanja i mirovanja.
Dolaziš da usporiš. Odlaziš osećajući se prisutnija.
Svako dolazi Harmony času iz drugog razloga. Uz redovnu praksu, možeš početi da primećuješ promene i tokom časa i van njega.
Pogled na prostor posvećen dahu, usporavanju i povratku sebi kroz YBH Harmony.
Možda ti je um retko kad zaista miran.
Možda dolaziš posle napornog dana, sa telom punim napetosti.
Možda samo tražiš prostor u kom ne moraš ništa da postižeš.
YBH Harmony te dočekuje tačno tamo gde jesi.
Ne treba ti prethodno iskustvo sa meditacijom. Samo tvoj dah, i malo prostora.
Tvoj prvi Harmony čas je tu gde počinješ da usporavaš. Javi se i poslaćemo ti sve što ti je potrebno za sledeći korak.
Detalji tvog časa stižu na tvoj email.
Izaberi vrstu časa i ostavi kontakt — Neda te lično kontaktira za termin.
Neda te lično kontaktira. Bez spam poruka.
Ostavi svoje podatke — javljam se lično da dogovorimo termin za Harmony čas.
Neda te lično kontaktira. Bez spam poruka.